JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Salah satu cara untuk menjaga kesehatan saat berpuasa adalah dengan minum air putih hangat saat berbuka puasa.
Berikut ini adalah beberapa manfaat minum air putih hangat saat berbuka puasa:
BACA JUGA:BREAKING NEWS : Pria 62 Tahun Ditemukan Tewas Gantung Diri di Kebun Pinang di Tanjab Timur
1. Mencegah dehidrasi
Minum air putih hangat saat berbuka puasa dapat mencegah dehidrasi yang sering terjadi saat berpuasa.
Air hangat dapat membantu menyeimbangkan suhu tubuh yang terganggu akibat puasa sehingga dapat membantu mencegah dehidrasi.
2. Meredakan perut kembung
BACA JUGA:Pendaftaran Sekolah Kedinasan 2023 Resmi Dibuka Hari Ini, Kuota 4.138 Formasi
Saat berpuasa, perut dapat menjadi kembung karena asupan makanan yang berlebihan saat berbuka puasa. Minum air putih hangat dapat membantu meredakan perut kembung dan mempercepat proses pencernaan.
3. Meningkatkan metabolisme tubuh
Air putih hangat dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh. Ketika tubuh kekurangan cairan, metabolisme tubuh akan menurun dan menyebabkan tubuh menjadi lelah.
Dengan minum air putih hangat saat berbuka puasa, metabolisme tubuh dapat meningkat sehingga tubuh menjadi lebih bertenaga.
4. Menjaga kesehatan saluran pencernaan
Minum air putih hangat saat berbuka puasa dapat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan.