-Longgarkan celana agar tidak menekan perut
Duduk dalam posisi yang tegak
BACA JUGA:4 Zodiak yang Pintar Membuat Batasan untuk Orang Lain, Buat Orang Segan
BACA JUGA:Wakil DPRD Provinsi Jambi Pinto Jayanegara Minta Proyek Jalan Tol Betung-Jambi Rampung Tahun 2024
-Bila ingin berbaring, pastikan posisi tidur miring ke kiri dengan meninggikan bantal
-Bila memungkinkan, kunyah permen karet untuk meningkatkan produksi air liur dan menekan asam lambung yang naik