Praktikkan latihan pernapasan atau meditasi ringan untuk menenangkan pikiran dan meningkatkan konsentrasi.
Setiap orang berbeda, jadi mungkin perlu eksperimen untuk menemukan rutinitas pagi yang paling sesuai dengan Anda. Cobalah untuk membuat pagi Anda menjadi waktu yang positif dan memotivasi untuk meningkatkan semangat sepanjang hari.