1. Membersihkan Lidah Bayi
Cara pertama dalam mengatasi lidah bayi putih adalah membersihkan lidah bayi secara rutin setelah menyusui.
Hal ini dapat membantu mencegah penumpukan sisa ASI lebih banyak lagi pada lidah bayi. Namun, ibu perlu berhati-hati saat membersihkan lidah bayi.
BACA JUGA:Perhatikan Beberapa Hal ini Agar Ginjal Terjaga dengan Baik
BACA JUGA:Pantas Zodiak Aries Cocok jadi Pemimpin, Ternyata Miliki Sifat ini
Berikut adalah beberapa cara membersihkan lidah bayi yang dapat ibu terapkan di rumah:
1. Siapkan kain kasa, kain lembut, dan kapas, serta segelas air hangat (temperatur suam-suam kuku).
2. Cuci tangan ibu dengan air mengalir dan sabun antiseptik sampai benar-benar bersih.
3. Lilitkan kain kasa, kapas, dan kain lembut pada jari telunjuk ibu, kemudian celupkan pada air hangat.
4. Masukkan jari perlahan ke dalam mulut si kecil dan seka rongga mulut bayi secara lembut dengan gerakan melingkar. Kemudian, bersihkan permukaan lidah bayi secara lembut dengan gerakan satu arah (depan-belakang).
5. Sembari membersihkan lidah bayi, ibu bisa memijat perlahan gusi bayi setelah setiap menyusui untuk memastikan bahwa gusinya dalam kondisi bersih dan sehat.
BACA JUGA:Ternyata ini Penyebab Mudah Mengantuk Setelah Makan, Perhatikan Pencernaan
BACA JUGA:Satu Kegiatan yang Berkontribusi pada Risiko Serangan Jantung
2. Memastikan Payudara Bersih sebelum Menyusui
Cara berikutnya untuk mengatasi lidah bayi putih adalah memastikan payudara ibu bersih sebelum menyusui.
Pasalnya, payudara yang kurang bersih dapat meningkatkan risiko infeksi pada mulut bayi. Cara menjaga kebersihan payudara di antaranya adalah dengan mengganti breast pad secara berkala dan mencuci bra menyusui dengan rutin menggunakan air panas.