JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID – Mata bengkak setelah bangun tidur mungkin kerap dialami.
Mata bengkak setelah bangun tidur ini tentu membuat aktivitas menjadi tidak nyaman.
Terlebih jika akan beraktivitas keluar rumah dan bertemu dengan banyak orang.
Untuk itu, simak 10 tips mengatasi mata bengkak setelah bangun tidur yang harus kamu tahu.
BACA JUGA:13 Tips Mudah Menghilangkan Flek Hitam pada Wajah
BACA JUGA:10 Cara Jitu untuk Menaikan Berat Badan, Pilih Makanan yang Karbohidrat Sehat
Mata bengkak, yang dikenal sebagai "mata panda" atau kantung di bawah mata, bisa terjadi setelah bangun tidur dan dapat disebabkan oleh berbagai faktor seperti kurang tidur, dehidrasi, alergi, stres, atau genetika.
Berikut adalah beberapa tips yang bisa membantu mengurangi bengkak di sekitar mata setelah bangun tidur:
1. Tidur dengan Kepala yang Terangkat
- Gunakan Bantal Tambahan: Tidur dengan menambahkan bantal atau meninggikan kepala dapat membantu mengurangi penumpukan cairan di sekitar mata.
2. Kompres Dingin
- Gunakan Kompres Dingin: Tempatkan kain bersih yang dibasahi dengan air dingin di atas mata selama beberapa menit. Ini dapat membantu menyusutkan pembuluh darah dan mengurangi pembengkakan.
BACA JUGA:12 Tips Penting untuk Mengembangkan Usaha dengan Bijak dan Tidak Gagal
BACA JUGA:Perbandingan Harga Realme C53 dan Realme C55, Cek Disini Spesifikasinya
3. Konsumsi Air yang Cukup