BACA JUGA:Telkomsel Terus Akselerasikan Transformasi Digital UKM, Sebagai Komitmen Implementasi Prinsip ESG
5. Gunakan Pelindung Kaki
Manfaatkan pelindung kaki berbahan gel atau sol yang dirancang khusus untuk sepatu hak tinggi.
Mereka memberikan dukungan tambahan, bantalan, dan mendistribusikan tekanan lebih merata pada kaki Anda.
6. Lakukan Peregangan
Lakukan peregangan pada kaki dan betis sebelum dan setelah mengenakan sepatu hak tinggi.
Hal ini membantu mengendurkan otot yang tegang dan mencegah kram atau ketegangan.
BACA JUGA:10 Jenis Sayuran yang Baik Dikonsumsi untuk Atasi Jerawat
BACA JUGA:Honda Sport Motoshow 2023 Hadir Menjawab Impian Pecinta Kecepatan di Jambi
7. Pertahankan Postur Tubuh yang Baik
Jaga postur tubuh yang benar saat menggunakan sepatu hak tinggi untuk mendistribusikan berat badan secara merata.
Aktifkan otot inti Anda dan hindari membungkuk untuk mengurangi tekanan pada kaki.
8. Beristirahatlah
Jika memungkinkan, beristirahatlah dari penggunaan sepatu hak tinggi selama hari. Ini memungkinkan kaki Anda untuk istirahat dan pulih dari tekanan yang disebabkan oleh sepatu tersebut.
Mengikuti tips di atas dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan dan nyeri pada kaki saat menggunakan sepatu hak tinggi.
BACA JUGA:TikTok Shop Buka Lagi Hari Ini 12 Desember 2023, Begini Cara Pakai dan Perbedaan dengan yang Lama