JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID – Mengatasi bau mulut bisa melibatkan perubahan kebiasaan harian dan perawatan mulut yang baik.
Berikut adalah beberapa tips untuk membantu menghilangkan bau mulut:
Sikat Gigi Secara Teratur:
Sikat gigi setidaknya dua kali sehari, pagi dan malam sebelum tidur. Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride.
BACA JUGA:10 Tips Menurunkan Kadar Gula Darah Rendah
BACA JUGA:Ini 9 Cara Rambut Bersih, Sehat dan Berkilau Tanpa Harus ke Salon
Pastikan untuk menyikat lidah juga, karena bakteri yang menumpuk di lidah dapat menyebabkan bau mulut.
Gunakan Benang Gigi:
Gunakan benang gigi setiap hari untuk membersihkan sela-sela gigi dan menghilangkan sisa-sisa makanan yang dapat menyebabkan bau mulut.
Bilas Mulut:
Gunakan obat kumur antiseptik atau air garam untuk membilas mulut setelah menyikat gigi. Ini dapat membantu membunuh bakteri penyebab bau.
Hindari Makanan dan Minuman Pemicu Bau Mulut:
Hindari makanan dan minuman yang dapat menyebabkan bau mulut, seperti bawang, bawang putih, kopi, dan alkohol.
BACA JUGA:Cek Spesifikasi dan Harga Hp Vivo Y100 5G, Resmi Diluncurkan di Indonesia
BACA JUGA:Faktor ini yang Membuat Shio Monyet menjadi Beruntung