JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Memakai ciput sebagai bagian dari busana jilbab adalah praktik umum bagi banyak wanita muslimah.
Namun, bagi beberapa orang, penggunaan ciput bisa menyebabkan sakit kepala atau ketidaknyamanan lainnya.
Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu Anda memakai ciput dengan lebih nyaman dan mengurangi risiko sakit kepala:
1. Pilih Bahan Ciput yang Tepat: Pilih ciput yang terbuat dari bahan yang lembut, ringan, dan tidak terlalu ketat. Hindari bahan yang kasar atau mengiritasi kulit kepala Anda.
BACA JUGA:7 Tips Ampuh Menghilangkan Rasa Capek dan Meningkatkan Energi
BACA JUGA:Soal Dugaan TPPO Modus Ferienjob di Jerman, Ini Penjelasan UNJA
2. Ukur Kepala dengan Benar: Pastikan Anda memilih ukuran ciput yang sesuai dengan ukuran kepala Anda.
Jika ciput terlalu kecil, akan memberi tekanan berlebih pada kepala dan menyebabkan sakit kepala.
3. Kenakan Ciput dengan Benar: Saat memasang ciput, pastikan Anda menyesuaikannya dengan posisi yang nyaman di kepala Anda.
Jangan terlalu menarik ciput terlalu kuat atau terlalu longgar, biarkan ciput duduk dengan pas di kepala Anda.
BACA JUGA:Wabup Tanjab Barat Ikuti Rakor Forkopimda Provinsi Jambi
BACA JUGA:Kasus TPPO Berkedok Magang Ferienjob, Penyidik Ditreskrimum Polda Jambi Temukan Ada Tindak Pidana
4. Perhatikan Teknik Memasang Jilbab: Saat memasang jilbab, pastikan Anda tidak menariknya terlalu kencang di area kepala. Tekanan yang berlebihan dari jilbab dapat meningkatkan risiko sakit kepala.
5. Istirahatkan Kepala Anda: Jika Anda sering memakai jilbab sepanjang hari, berikan istirahat singkat pada kepala Anda dengan melepas jilbab dan ciput sesekali, terutama saat Anda sedang di rumah atau di tempat yang aman.
6. Gunakan Ciput yang Sesuai dengan Aktivitas: Pilih jenis ciput yang sesuai dengan aktivitas Anda.