Dampaknya, kamu cenderung merasa lapar dengan mudah, bahkan terus-menerus, dan saat lapar, kamu cenderung menginginkan makanan yang manis.
Tanda diatas menunjukkan bahwa kamu mungkin mengkonsumsi terlalu banyak gula.
Perhatikan tanda-tanda ini, dan jika kamu mengalaminya, pertimbangkan untuk meninjau kembali asupan gula harian kamu.