JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID- Tahu tidak, kalau lingkungan sekitar dan makanan yaang dikonsumsi sehari-hari ternyata dapat memberikan racun pada tubuh.
Hal ini dapat disebabkan dari polusi udara, makan-makanan yang jorok, makanan tidak steril dari pestisida, lemak jenuh, dan masih banyak lagi makanan tidak sehat lain.
Hal ini dapat berdampak negatif dan ancaman serius pada kesehatan.
Ketika tubuh penuh dengan racun maka tubuh akan memberikan sinyal yang dapat dirasakan dan diketahui.
BACA JUGA:Pesona Samsung Galaxy S24 Ultra Smartphone Gaming Ciptakan Sejarah Menjadi Pahlawan
BACA JUGA:BPOM Jambi Bersama Komisi IX DPR RI Edukasi Masyarakat Tentang Obat dan Makanan Aman
Setelah tubuh membuat signyal maka tubuh mu perlu detox.
Detox atau detoksifikasi merupakan istilah dimana kita akan menerapkan hidup sehat.
Detox sendiri merupakan cara atau metode kesehatan yang cukup populer untuk menghilangkan racun maupun toksin didalam tubuh.
Detox biasanya dilakukan dengan cara berpuasa, makan makanan tertentu, atau minum suplemen yang pada intinya mengubah pola hidup yang lebih sehat.
BACA JUGA:Polwan Ahli Forensik Pertama di Asia Beri Materi Tentang Kekerasan Terhadap Anak dan Perempuan
BACA JUGA:6 Tanda Metabolisme Tubuh Lambat, Kamu Pernah Alaminya?
Untuk membantu mengidentifikasi tanda-tanda bahwa tubuh mu membutuhkan detox, berikut 7 sinyal yang perlu kamu waspadai:
1. Gangguan Pencernaan
Keadaan usus yang dipenuhi racun dapat menyebabkan perut kembung, sembelit, ataupun susah BAB.