JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID -Jika sembarangan makan,maka penyakit tersebut akan semakin parah. Untuk itu, Anda perlu beberapa makanan yang bisa menjaga agar penyakit asam urat dan kolesterol tidak kambuh lagi.
Berikut 4 resep makanan yang baik dikonsumsi oleh penderita asam urat dan kolesterol :
1. Resep Sayur Bening Daun Kelor
Bahan:
1 ikat daun kelor
1 buah wortel
Bumbu:
2 siung bawang putih
3 siung bawang merah
3 cm kunci
Garam dan gula secukupnya
Cara membuat:
Ambil daun kelor, bersihkan dengan air, dan potong tipis wortelnya.
Iris bawang merah dan bawang putih dengan halus. Kupas temu kunci dan geprek.
Panaskan air dalam panci hingga mendidih, lalu masukkan wortel dan biarkan hingga setengah matang.