JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Ketika anak sedang GTM atau gangguan makan, maka orang tua akan merasa bingung.
Karena tidak ada asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh anak.
Nah berikut ini jenis makanan pelangi yang berwarna-warni, dan cocok untuk anak-anak GTM karena warnanya yang menarik.
Tentu saja walaupun berwarna-warni, kandungan vitamin dan gizinya tetap terjamin.
BACA JUGA:Lembah Lohe, Wisata Alam yang Mirip Dengan Taman Hogwarts
BACA JUGA:Soal Penguntitan Jampidsus oleh Anggota Densus 88, Polri Tegaskan Tidak Ada Masalah dengan Kejagung
1. Makanan Berwarna Merah
Makanan yang berwarna merah biasanya mengandung likopen. Yang bagus untuk kesehatan sel darah dan melindungi tubuh dari sel kanker.
Selain itu makanan yang berwarna merah juga mengandung antisianin, untuk mencegah terjadinya infeksi. Jenis Makanan yang berwarna merah sebagai berikut:
Apel merah, Beras merah, Bit, Ceri, Cranberries, Delima, Jambi merah, Kacang merah, Rasberi, Semangka, stroberi, dan tomat.
2. Kuning atau oranye
Bahan makanan yang berwarna kuning/oranye ini lebih banyak mengandung, Beta karoten dan alpha karoten.
BACA JUGA:Soal Penguntitan Jampidsus oleh Anggota Densus 88, Polri Tegaskan Tidak Ada Masalah dengan Kejagung
BACA JUGA:Hasil Operasi Antik di Jambi, Polisi Tangkap 199 Orang
Yang apabila dikonsumsi dan di olah oleh tubuh akan menjadi vitamin A. Yang bagus untuk kesehatan mata. jenis makanan yang berwarna oranye ini ialah: