2. Kekurangan Vitamin
Soda mengandung asam folat yang dapat menguras kalsium, dan memengaruhi penyerapan vitamin D.
Jika dikonsumsi setiap hari, ini dapat menyebabkan lemahnya tulang, hipertensi, dan osteoporosis.
BACA JUGA:Yuk Bikin! Resep Cireng Isi Ayam Suwir, Cemilan Endul yang Sempat Viral
BACA JUGA:Liburan Kebali? Nih 6 Rekomendasi Oleh-oleh Bali yang Paling Banyak Dicari
3. Kerusakan Gigi
Kadar gula tinggi dalam soda dapat menyebabkan gigi berlubang.
Dan terkikisnya enamel gigi karena sifat asamnya yang tinggi.
4. Penyakit Kronis
Minum soda setiap hari meningkatkan risiko sindrom metabolik.
Gangguan kadar gula darah, tekanan darah tinggi, dan kadar kolesterol tinggi.
BACA JUGA:Liburan Menyenagkan! 10 Rekomendasi Pantai Bali yang Wajib Dikunjungi
BACA JUGA:Sama-Sama di Harga 5 Jutaan HP Poco Mana yang Lebih Baik? Cek Spesifikasinya
Wanita yang mengonsumsi lebih dari satu kaleng minuman bersoda.
Juga berisiko lebih tinggi mengidap diabetes tipe 2 dan penyakit kardiovaskular kronis.
5. Gangguan pencernaan