Minuman ini membantu tubuh merasa kenyang lebih lama dan mempercepat pembakaran lemak.
BACA JUGA:Dukungan Terus mengalir, Keluarga Besar Mendapo Kemantan Nyatakan Siap Menangkan Deri - Aswanto
BACA JUGA:Sengit! Hujan Gol 3-3, Manchester United dan Porto Berbagi Poin di Liga Europa
3. Teh Kayu Manis dan Madu
Kayu manis memiliki efek termogenik, yang berarti membantu meningkatkan suhu tubuh dan membakar kalori lebih banyak, bahkan saat tidur.
Kombinasikan dengan madu yang bersifat antioksidan dan memberikan energi alami, minuman ini menjadi pilihan tepat untuk menurunkan berat badan.
Bahan-bahan:
- 1 batang kayu manis atau 1 sendok teh kayu manis bubuk
- 1 sendok teh madu
- 250 ml air panas
Cara membuat:
1. Seduh kayu manis dengan air panas dan biarkan selama 10 menit.
2. Tambahkan madu, aduk hingga larut, lalu minum hangat.
Teh ini dapat diminum setiap malam untuk membantu proses metabolisme tubuh lebih optimal.
BACA JUGA:Jadwal Lengkap Pertandingan Timnas Indonesia: Tim Senior, U-17, dan Putri Siap Beraksi!