BACA JUGA:Istilah Generasi di Indonesia: Memahami Perbedaan dan Karakteristiknya
Menggunakan air hangat dan tidak langsung terpapar angin dingin setelah mandi dapat mencegah dampak negatif seperti kedinginan atau masuk angin.
Selain itu, mandi malam juga dapat memberikan manfaat seperti tidur lebih nyenyak dan mengurangi stres. Dengan kata lain, mandi malam lebih bersifat personal dan tergantung pada kenyamanan individu.