- Dukungan Sosial: Keluarga dan teman dapat memberikan kenyamanan emosional.
- Mindfulness: Teknik relaksasi membantu mengelola stres.
PTSD adalah gangguan serius yang membutuhkan perhatian khusus. Dengan terapi yang tepat dan dukungan lingkungan, individu dapat pulih dan kembali menjalani kehidupan yang berkualitas.
BACA JUGA:Terobosan Queen: Penggemar Kini Bisa Miliki Royalti Musik Lewat Queen SongShares
BACA JUGA:Gone Girl: Thriller Psikologis yang Mengungkap Kegelapan dalam Pernikahan
Jika Anda atau orang terdekat menunjukkan gejala PTSD, segera konsultasikan dengan profesional kesehatan mental untuk mendapatkan bantuan yang sesuai.