JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Maag adalah sensasi panas di bagian dada yang sebenarnya disebabkan oleh naiknya asam lambung ke kerongkongan, suatu kondisi yang dikenal sebagai refluks asam.
Menurut Hindustan Times kondisi ini sering kali disertai rasa asam di mulut atau sensasi seperti ada yang tersangkut di tenggorokan. Gejala ini biasanya muncul bersamaan dengan masalah pencernaan lainnya, seperti perut kembung atau makan berlebihan.
Situasi ini tentu saja membuat ketidaknyamanan yang signifikan, sehingga banyak orang mencari solusi cepat untuk meredakan gejalanya. Namun, sayangnya, beberapa minuman yang dianggap membantu justru dapat memperburuk masalah.
Menurut Dr. Saurabh Sethi, seorang ahli gastroenterologi dari India, ada beberapa jenis minuman yang sebaiknya dihindari untuk mencegah memburuknya refluks asam.
1. Air Lemon
BACA JUGA:3000 Peziarah Hadiri Haul Ke-125 Pangeran Wirokusumo Dari Kesultanan Jambi
BACA JUGA:Bersama Masyarakat, Pj Wali Kota Peringati Isra' Mi'raj di Masjid Raya Magatsari Pasar Jambi
Air lemon sering dianggap sebagai solusi alami untuk berbagai masalah kesehatan, termasuk maag. Namun, menurut Dr. Sethi, minuman ini justru bisa memperparah kondisi karena lemon mengandung asam yang cukup tinggi.
2. Soda dan Minuman Bersoda
Mengonsumsi soda, baik yang biasa maupun yang diet, sering menjadi kebiasaan saat makan, terutama untuk menemani makanan seperti pizza. Banyak yang mengira soda dapat membantu pencernaan. Namun, Dr. Sethi mengungkapkan bahwa kandungan karbon dioksida dalam soda meningkatkan tekanan di lambung. Tekanan ini dapat memicu asam lambung naik ke kerongkongan, memperburuk gejala maag.
3. Cuka Sari Apel
BACA JUGA:Tahanan Polres Muaro Jambi Kabur, Polisi yang Piket Diperiksa Propam
BACA JUGA:5 Tips Agar Mudah Bergaul dengan Orang Lain
Meski cuka sari apel sering dipromosikan sebagai solusi kesehatan oleh influencer, Dr. Sethi memperingatkan bahwa sifat asamnya justru dapat memperparah mulas. Meskipun terlihat seperti pengobatan rumahan yang praktis, cuka sari apel sering kali tidak memberikan manfaat nyata dan justru dapat meningkatkan ketidaknyamanan.
Sebagai gantinya, lebih baik memilih minuman yang bersifat netral atau tidak asam, seperti teh herbal atau air putih. Minuman ini lebih aman untuk membantu menenangkan lambung tanpa memperburuk refluks asam. Pastikan untuk menghindari minuman yang berpotensi meningkatkan iritasi saat maag menyerang."