JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - ASAM jawa biasanya digunakan sebagai bahan atau bumbu dalam beberapa masakan.
Setelah Anda mengambil sarinya untuk tambahan rasa dalam masakan, kamu biasanya membuangnya begitu saja.
Banyak orang yang jarang mengonsumsi asam jawa karena tidak tahu manfaat sehatnya.
Padahal, asam jawa mengandung berbagai nutrisi penting seperti manfaat vitamin C, manfaat potasium, betakaroten, manfaat magnesium, manfaat zat besi, niacin, dan thiamin.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mengatasi jerawat
Manfaat asam jawa untuk wajah berjerawat juga sangat baik karena bisa membantu mengatasi jerawat membandel yang merusak penampilan.
Meskipun telah tersedia beragam produk untuk penghilang jerawat seperti manfaat acnol, tetapi penggunaan cara yang alami tentu lebih disarankan karena minim efek samping dan tentunya lebih murah.
Anda bisa menggunakan ramuan dari asam jawa, kencur, daun sambiloto, daun jintan, dan temulawak. Semua bahan ini diambil sarinya dan diminum secara teratur.
Selain sebagai obat dalam, asam jawa juga bisa dijadikan obat luar yang diaplikasikan pada wajah secara langsung.
2. Mencegah penuaan dini
Asam jawa juga baik untuk mencegah terjadinya penuaan dini, sehingga Anda tampak awet muda.
Hal ini didukung oleh kandungan vitamin C pada asam jawa yang berperan sebagai antioksidan untuk melawan radikal bebas yang akan menyerang sel-sel tubuh.
3. Mencerahkan dan memutihkan kulit wajah
Penggunaan asam jawa untuk perawatan wajah juga bisa meningkatkan kecerahan dan warna kulit wajah wanita.