JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Memiliki gigi seputih mutiara bisa Anda lakukan hanya dengan merawatnya dengan rutin.
Merawat gigi dengan rutin mengunjungi dokter gigi bisa membuat senyum Anda terlihat indah.
Namun, berikut beberapa cara yang bisa kamu lakukan di rumah.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Healthline.
Baca Juga: Asam Urat Meradang? Atasi dengan 6 Suplemen Ini
Baca Juga: Di Kerinci, Warga Temukan Mayat Mister X dalam Kolam Bekas Proyek
1. Berlatih menarik minyak
Penarikan minyak kelapa melibatkan minyak desir di mulut Anda selama 15-20 menit untuk menghilangkan bakteri.
Mempraktikkan ini setiap hari bisa mengurangi plak dan memutihkan gigi Anda.
2. Olesi dengan baking soda
Menyikat dengan pasta yang dibuat dengan baking soda dan air bisa mengurangi bakteri di mulut Anda dan menghilangkan noda di permukaan.
3. Gunakan hidrogen peroksida
Hidrogen peroksida adalah zat pemutih alami dan bisa membunuh bakteri di dalam mulutmu.
Anda bisa menggunakannya sebagai obat kumur atau mencampurnya dengan baking soda untuk membentuk pasta gigi pemutih.
4. Makan buah dan sayur
Buah-buahan tertentu mungkin memiliki khasiat yang membantu memutihkan gigi.
Konsumsi buah-buahan dan sayuran mentah untuk membantu menghilangkan plak dan menjaga gigi Anda terlihat cerah.
5. Cegah noda gigi sebelum terjadi
Diet sehat dengan kalsium yang cukup bisa membantu mencegah gigi Anda dari menjadi kuning.
Menyikat gigi segera setelah makan juga bisa membantu mencegah noda.
6. Jangan remehkan nilai menyikat gigi dan flossing
Menyikat gigi dan flossing setiap hari, bersama dengan pembersihan rutin ke dokter gigi bisa mencegah penumpukan plak yang menguning pada gigi Anda.
Sebenarnya, banyak faktor yang menyebabkan gigi menjadi kusam dan kehilangan kilau putihnya yang cerah.
Makanan tertentu bisa menodai email Anda, yang merupakan lapisan terluar dari gigi.
Selain itu, penumpukan plak pada gigi Anda bisa menyebabkannya terlihat kuning.
Jenis perubahan warna ini biasanya bisa diobati dengan pembersihan dan pemutihan secara teratur.
Namun, terkadang gigi terlihat kuning karena enamel keras telah terkikis, memperlihatkan dentin di bawahnya.
Dentin adalah jaringan tulang berwarna kuning alami yang terletak di bawah email.
(*)
Artikel ini telah tayang di jpnn.com, dengan judul 6 Tips Memutihkan Gigi yang Terlihat Kuning, Anti Ribet Lho