Ini memiliki efek pemanasan pada tubuh kita dan merangsang sirkulasi.
3. Mengandung sifat anti bakteri
Jahe menunjukkan sifat antibakteri yang lebih tinggi terhadap Staphylococcus aureus dan Streptococcus pyogenes. S. pyogenes (menyebabkan 'Strep Throat').
4. Mengandung sifat antivirus
Jahe menampilkan sifat antivirus terhadap virus pernapasan.
Namun, tidak ada bukti yang tepat bahwa jahe bisa melindungi terhadap SARS-CoV-2, virus penyebab COVID-19.
5. Mengurangi faringitis
Para peneliti menyarankan bahwa manfaat jahe bisa mengurangi faringitis peradangan di bagian belakang tenggorokan.
6. Efek antioksidan
Jahe memiliki efek antioksidan tertinggi dan bisa membantu mencegah kerusakan sel akibat peradangan.
7. Mengatasi diare
Ini menghambat kuman yang menyebabkan diare, seperti Salmonella, serta protozoa seperti Trichomonas.
8. Menjaga kesehatan saluran pencernaan
Ini mengurangi gas dan kejang yang tidak menyenangkan di saluran pencernaan.
9. Membantu menurunkan berat badan
Literatur medis mengungkapkan bahwa jahe bisa bekerja bersama dengan diet sehat dan olahraga untuk membantu Anda mencapai berat badan yang sehat.
Jahe adalah bahan khas untuk penurunan berat badan.(*)
Artikel ini telah tayang di jpnn.com, dengan judul 9 Manfaat Jahe untuk Kesehatan, Bikin Pencernaan Anda Aman