JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Daun sirih merupakan salah satu daun herbal populer yang bisa mengatasi berbagai penyakit. Sama halnya dengan kunyit dan madu.
Nah, jika tiga bahan tersebut dipadukan, manfaat luar biasa akan dirasakan. Simak cara membuatnya, yang dikutip dari jpnn.com
Sediakan 7 lembar daun sirih, 5 ruas rimpang kunyit, 2 sdt jintan hitam, 2 sdt madu, dan 1 liter air.
Cuci daun sirih sampai bersih lalu iris kecil-kecil, kemudian tumbuk kunyit yang sudah dikupas dan dicuci bersih.
BACA JUGA : Mulai dari Kesehatan dan Kecantikan, Ini 7 Manfaat Konsumsi Rebusan Air Kelapa
BACA JUGA : Tak Terduga, Ini 7 Manfaat Konsumsi Telur Puyuh untuk Kesehatan
Rebus kedua bahan dengan 1 liter air sampai mendidih. Setelah mendidih, angkat dan tunggu hangat.
Ambil satu gelas air rebusan lalu tambah madu secukupnya. Minum secara rutin 2 kali sehari selama 3 hari.
Kemudian minum kondisional sesuai dengan kebutuhan. Ini manfaatnya.
1. Meredakan peradangan
Air rebusan daun sirih dan kunyit memang sangat dahsyat. Zat aktif kurkumin dalam kunyit adalah antioksidan yang mengandung efek antiradang paten.
BACA JUGA : Makan Malam Bingung Masak Apa? Coba Resep Kari Buncis Yuk! Sarat Protein, Mudah Dicoba
BACA JUGA : Cocok Jadi Cemilan Nih Bun, Intip Resep Tahu Sayur Biryani
Ada kurang lebih 200 miligram kurkumin dalam satu sendok teh kunyit segar yang diparut halus atau versi bubuknya.
Kurkumin bekerja mengurangi peradangan dengan menurunkan kadar histamin sementara meningkatkan produksi kortison alami di kelenjar adrenal.
Berangkat dari situ, berbagai hasil uji praklinis dari The AAPS Journal melaporkan khasiat kunyit yang menjanjikan untuk berbagai penyakit terkait peradangan.