1 porsi untuk secangkir minuman herbal
Bahan:
Jahe 20-30 gram, iris
Kencur 10-30 gram, iris
Daun mint 1-3 gram
Jeruk nipis satu buah
Madu 2-3 sendok teh
Air 200 ml
BACA JUGA : Jangan Kaget! Ini 7 Manfaat Buah Salak, Salah Satunya Baik untuk Kanker
BACA JUGA : Simak, 6 Aneka Infused Water dan Manfaatnya
Cara:
Rebus air hingga mendidih, masukkan jahe dan kencur yang sudah diiris. Kemudian masukkan daun mint. Rebus selama beberapa menit, maksimal 15-20 menit. Saring air rebusan, tuang ke dalam cangkir. Beri perasan jeruk nipis dan tambah madu. Obat herbal siap diminum.(*/tav)
Artikel ini telah tayang di jabarekspres.com, dengan judul Manfaatkan Rimpang Untuk Membuat Obat Batuk Sendiri Dirumah