Konsumsi 5 Makanan Ini, Bisa Tingkatkan Daya Tahan Tubuh
Madu-Pixabay-
5. Bawang putih
Terlepas dari fakta bahwa bawang putih kaya akan antioksidan, dan memiliki banyak sifat antibakteri dan antivirus, penelitian telah menunjukkan bahwa bawang putih memiliki banyak manfaat kesehatan, salah satunya meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Anggota keluarga bawang bombay yang pedas ini mengandung beberapa senyawa termasuk allicin yang memiliki sifat antivirus, antijamur, dan antibakteri dan bersama-sama membantu meningkatkan sistem kekebalan Anda sepanjang musim flu.(*/tav)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
