Hati-hati, Ini 4 Hal Penyebab Asam Urat Kambuh

Pasalnya, kebiasaan jarang olahraga bisa meningkatkan risiko mengalami berat badan berlebih, atau bahkan obesitas.

Adapun hal tersebut bisa menjadi pemicu asam urat. 

Di sisi lain, olahraga bisa mencegah kenaikan berat badan dan membuat jantung memompa aliran darah yang lancar untuk menyaring asam urat.

3. Konsumsi makanan dan minuman tinggi purin berlebih

Penyebab asam urat tinggi yang paling umum berasal dari makanan atau minuman tinggi purin.

BACA JUGA:Kenapa Ketupat Jadi Menu Wajib saat Lebaran? Begini Sejarahnya 

BACA JUGA:Airlangga Sebut Momen Mudik Idul Fitri Menjaga Perekonomian Masyarakat

Pasalnya, asupan purin berlebih dari makanan bisa makin menambah kadar purin alami di dalam tubuh.

Berbagai makanan dan minuman yang menjadi penyebab asam urat, yaitu alkohol, sayuran yang mengandung purin tinggi, seperti bayam dan asparagus, daging merah, juga jeroan.

4. Konsumsi obat-obatan tertentu

Beberapa obat-obatan tertentu bisa menjadi penyebab kamu mengalami sakit asam urat, yaitu diuretik dan beberapa obat lain yang biasa digunakan untuk mengobati hipertensi, seperti beta blockers dan ACE inhibitors, serta aspirin dalam dosis rendah.

Mengonsumsi obat diuretik jangka panjang bisa membuat kadar asam urat dalam tubuh makin tinggi.

BACA JUGA:Masih Tak Terima Hak Asuh Gala Sky Jatuh Kepada Haji Faisal, Doddy Sudrajat Ajukan Banding 

BACA JUGA:Malam Takibaran Berdarah, Bunari Tewas di Tangan Ipar

Pasalnya, obat jenis ini bisa membuat kamu lebih sering buang air sehingga mengurangi jumlah cairan dalam tubuh.(*)

Sumber: