4 Manfaat Rutin Minum Air Hangat Setiap Pagi

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Rutin minum air hangat setiap pagi sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Ada 7 manfaat rutin minun air hangat setiap pagi yang harus kamu ketahui. 

Jika selama ini bangun tidur kamu justru mengecek ponsel, mulai ubah kebiasaan tersebut. 

Sebab, dengan rutin minum air hangat setiap pagi bisa menghilangkan sakit ringan dan berat.

BACA JUGA:Protokol Puting 

BACA JUGA:Soal Anies Cabut Izin Holywings, Nikita Mirzani Bilang Begini

Berikut ini penjelasannya.

1. Meredakan gejala flu

Saat merasa akan flu, Anda merasakan sakit tengorokan, pilek hingga terasa dehidrasi.

Pertolongan pertama yang bisa kamu lakukan adalah terus minum air hangat yang bisa mengurangi iritasi pada tengorokan.

Uap pada air hangat tersebut juga bagus untuk mencegah saluran pernafasan yang tersumbat.

BACA JUGA:Mau Turunkan Darah Tinggi dan Kuat di Ranjang, Coba Konsumsi Buah Ini 

BACA JUGA:Bahaya! Telinga Mendengung dan Tuli Mendadak Bisa Jadi Tanda Stroke

2. Meredakan nyeri menstruasi

Sumber: jpnn.com