Ini Rahasia Reza Artamevia Tetap Bugar Diusia 50 Tahun
jambi-independent.co.id|
Editor:
Surya Elviza|
Minggu 17-07-2022,17:14 WIB
Raza Altamevia membagikan rahasia tetap bugar diusia 50 tahun. Foto : dok jpnn.com--
JAKARTA,JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID-Meski usianya sudah menginjak kepala lima,namunnpenyanyi Reza Artamevia terlihat masih muda dan segar. Dirinyapun membagikan rahasianya agar selalu bugar.
Apa rahasianya? Mantan istri mendiang Adjie Massaid ini mengaku sering melakukan fitness dan jogging.
Ibu dua anak ini mengaku juga selalu berolahraga dan menjaga makanan yang dikonsumsinya.
Soal makanan, lanjut Reza, dia selalu berusaha agar makanan yang dikonsumsi tetap enak dan mengandung nutrisi berimbang.
"Saya menghindari gula, kemudian protein diperbanyak," ungkap pelantun Satu yang Tak Bisa Lepas.
Dia juga rajin melakukan perawatan berupa infus vitamin sejak sepuluh bulan terakhir.
"Saya juga melakukan treatment," kata Reza Artamevia ditemui di kawasan Sudirman, Jakarta, Sabtu 16 Juli 2022.
Biasanya, Reza selalu mengajak anak-anaknya untuk melakukan perawatan tersebut.
BACA JUGA:KM Rukun Abadi dan KM Duta Kencana Terbakar di Dermaga Kalimas Baru Surabaya, Begini Kronologinya
Selain itu, kata Reza, latihan bernyanyi secara rutin juga menjadi salah satu cara agar tubuhnya tetap bugar seperti dikutip dari jpnn.com.
"Menyanyi juga, kan, kayak olahraga karena pernapasan seorang penyanyi itu pakai diafragma," jelasnya. (viz)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: jpnn.com
- Share:
