Cobain Deh Setiap Pagi Berjalan Tanpa Alas Kaki, Manfaatnya Luar Biasa Untuk Kesehatan Tubuh

5. Meningkatkan postur tubuh secara keseluruhan

Sebuah penelitian baru-baru ini menunjukkan bahwa sepatu memiliki efek negatif pada kaki kita.

Otot kaki lebih lemah dari sebelumnya karena sepatu dan permukaan lembut yang tidak membuat kaki kita lentur dan kuat seperti dulu.

Ini adalah salah satu alasan postur tubuh yang buruk karena kita menjadi bergantung pada otot lain untuk melakukan pekerjaan yang menjadi tanggung jawab kaki kita. 

BACA JUGA:Kadiv Humas: Itsus Polri Tidak Pernah Memeriksa 3 Kapolda Fadil Imran, Nico Afinta dan Panca 

BACA JUGA:Nathalie Holscher Dikabarkan Hamil Anak Kedua Sule, Ini Tanggapan Oma Hetty

Kaki kita yang lemah bisa menyebabkan postur tubuh yang buruk yang menyebabkan sakit punggung, sakit leher, bahkan sakit lutut yang sebenarnya sering disebabkan oleh sepatu yang salah menempatkan postural alignment Anda.(*)

Sumber: jpnn.com