Ampuh Banget untuk Atasi Penyakit, Ini 5 Manfaat Kunyit yang Harus Diketahui

Namun, beberapa ahli menyarankan wanita yang perdarahan menstruasinya berat untuk tidak mengonsumsi kunyit.

2. Mengendalikan Gula Darah

Kunyit merupakan salah satu bumbu dapur yang bermanfaat untuk membantu penderita diabetes, yakni sebagai pengobatan alami untuk mengendalikan gula darah tetap stabil.

Sebuah studi tinjauan Evidence-Based Complementary And Alternative Medicine (2013) menunjukkan curcumin dapat menurunkan kadar glukosa dalam darah.

Selain itu, penelitian lain menunjukkan bahwa suplemen ekstrak kunyit membantu meningkatkan fungsi insulin, menstabilkan kadar gula darah, dan membuat gejala diabetes lebih mudah ditangani.

BACA JUGA:Inovasi Kendalikan Inflasi, Fasha Canangkan Gerakan 'Payo Menanam Cabai' 

BACA JUGA:Lebih Canggih, Samsung Galaxy S23 Hadir dengan Teknologi Terbaru

Hal ini kemudian membantu menurunkan risiko komplikasi terkait diabetes yang diakibatkan oleh peradangan.

3. Mengobati Maag 

Namun, beberapa ahli menyarankan wanita yang perdarahan menstruasinya berat untuk tidak mengonsumsi kunyit.

Kunyit sudah sejak lama populer digunakan sebagai obat gangguan pencernaan alami.

Penelitian dari jurnal Pharmacognosy Reviews (2013) mengamati efek curcumin mengobati peradangan akibat luka dan melindungi perut dari iritan-iritan tersebut dengan meningkatkan produksi lendir dinding lambung.

BACA JUGA:Survei CSIS: Golkar Terpopuler di Pemilih Muda, Partai Lain Lewat 

BACA JUGA:Ini 102 Aplikasi Pinjaman Online Legal yang Terdaftar OJK

Selain itu, artikel dalam jurnal Systematic Reviews (2014) mengatakan kunyit membantu mengurangi frekuensi kekambuhan gejala maag.

Sumber: genpi.co