5 Manfaat Minum Sambil Duduk, Ternyata Sangat Dahsyat

3. Menjaga Kesehatan Paru dan Jantung

Menurut penelitian, kebiasaan minum sambil berdiri berisiko pada distribusi vitamin dan mineral dari asupan makanan yang tidak maksimal ke saluran pencernaan dan organ hati.

Selain itu, minum air dalam posisi tubuh berdiri mempercepat aliran air masuk ke sistem-sistem di dalam tubuh. 

Oleh sebab itu, minum sambil duduk lebih dianjurkan agar mampu menjaga kesehatan maupun fungsi paru dan jantung.

4. Menurunkan Risiko Kenaikan Asam Lambung

Manfaat minum sambil duduk, terutama dengan sedikit-sedikit dan pelan-pelan jauh lebih baik untuk asam lambung. 

BACA JUGA:Minggu Ini Pemprov Jambi Salurkan Bantuan Untuk 5.000 Tukang Ojek, Segini Jumlahnya 

BACA JUGA:Viral Enam Pelajar Aniaya Seorang Nenek, Orang Tua Pelaku Minta Maaf

Bagi penderita penyakit asam lambung, kebiasaan minum seperti ini dapat membantu menurunkan risiko kambuhnya asam lambung. 

Minum pelan-pelan saat duduk dapat membuat asam lambung lebih encer.

5. Menurunkan Risiko Penyakit Arthritis 

Kebiasaan minum sambil duduk lebih baik karena mampu mencegah dari penyakit arthritis.

Sementara itu, kebiasaan minum sambil berdiri justru mampu memicu gangguan keseimbangan cairan di dalam tubuh, lalu berakibat pada timbulnya arthritis, sebagaimana mengutip GenPi.co.*

 

Sumber: