Susah Move On? Coba Lakukan Beberapa Cara Ini

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - perpisahan terkadang menjadi jalan keluar terbaik bagi beberapa masalah. 

Setelah itu, tinggal bagaimana harus berlalu atau Move On memulai langkah baru tanpa terbelenggu kenangan atau penyesalan. 

Berikut ini tipsnya:

1. Biarkan dirimu bersedih 

Kehilangan seseorang yang mungkin pernah dekat dengan Anda bisa sangat menyakitkan, apa pun situasinya.

Setiap hubungan melewati saat-saat bahagia dan sedih.

BACA JUGA:Ternyata ini Penyebab Ketiak Menjadi Berwarna Hitam

Memproses keadaan emosi Anda dan menerima gejolak itu penting untuk membantu kamu move on dan segera mulai merasa lebih baik tentang diri Anda. 

2. Jangan menjalin hubungan baru 

Jangan mengatasi move on dengan hubungan baru.  Jangan langsung tergoda untuk terjun ke hubungan baru. 

Itu sama dengan menyiram api dengan bensin. 

Tampaknya sangat nyaman untuk menjalin hubungan baru tanpa harus berurusan dengan beban emosional dari hubungan sebelumnya.

Luangkan waktu untuk diri sendiri dan evaluasi kembali kebutuhan Anda sendiri. Putuskan semua komunikasi baik langsung maupun tidak langsung demi kesehatan mental dan fisik Anda. 

3. Ikuti rutinitas kesehatan

Sumber: