Minuman ini Diyakini dapat Turunkan Berat Badan, Bisa Bikin Perut Rata

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Sering bikin gak nyaman dan mengganggu penampilan dengan perut buncit, ternyata kamu bisa menghilangkannya dengan mengubah kebiasaan minum.

Berikut kebiasaan-kebiasaan minum yang bisa membantu mengatasi perut buncit.

5 Kebiasaan Minum yang Bisa Bikin Perut Rata

1. Minum Air Putih dengan Perasan Lemon

Pertama, kamu bisa menambahkan perasan lemon di air minumanmu. 

Banyak orang yang suka mengonsumsi lemon infused water atau menambahkan sedikit perasan buah lemon pada minuman mereka. 

Selain menyegarkan, menambahkan perasan lemon juga ternyata punya manfaat dalam membantu meratakan perut buncit.

BACA JUGA:Truk yang Masuk Kota Jambi Didenda Rp50 Juta, Ini Kata Tim Terpadu

Ini karena lemon memiliki sifat asam yang bisa membantu memecah makanan agar lebih mudah dicerna, sehingga perut terhindar dari kembung dan penyerapan nutrisi pun jadi lebih meningkat. 

Lemon juga mengandung polifenol kuat yang bisa membantu menekan akumulasi lemak pada tubuh dan mencegah obesitas.

2. Tambahkan Kayu Manis pada Teh atau Kopi

Berikutnya, buat kamu pencita teh atau kopi, mulai sekarang, cobalah untuk menambahkan kayu manis pada minumanmu. 

Kayu manis bisa kamu gunakan sebagai alternatif pengganti gula karena memiliki rasa manis alami. 

Dibanding gula, kayu manis bersifat anti-inflamasi, yang mampu membantu menstabilkan gula darah, serta mencegah makan berlebihan yang tentunya bisa menambah penumpukan lemak di perut. 

Sumber: