Cara Cepat Atasi Cegukan yang Muncul Terus Menerus, Kenali juga Penyebabnya

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Penyebab utama cegukan adalah adanya kontraksi atau menegangnya diafragma, otot yang terletak di antara rongga dada dan perut.

Kontraksi otot diafragma ini bisa terjadi secara mendadak tanpa bisa dikendalikan.

Kontraksi tersebut menyebabkan udara dari luar masuk ke paru-paru dengan cepat.

Akibatnya, katup epiglotis di belakang lidah harus segera menutup agar makanan, minuman, atau air liur tidak ikut terisap ke paru-paru.

Penutupan epiglotis yang mendadak inilah yang menimbulkan suara ‘hik’ saat cegukan.

BACA JUGA:Catat, Ini Jadwal Pendaftaran CPNS 2023, Akan Ada banyak Lowongan

Cegukan sendiri dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari makan terlalu banyak, minuman bersoda, hingga konsumsi alkohol.

Berikut adalah berbagai penyebab cegukan yang umum ditemukan pada orang dewasa:

1. Makan terlalu cepat dan banyak

Makan dengan porsi besar, apalagi sambil terburu-buru, adalah penyebab cegukan yang paling umum.

Makan berlebihan menyebabkan perut cepat membesar dan mendorong diafragma untuk berkontraksi. Nah, hal inilah yang kemudian memicu suara saat cegukan. 

Makan terlalu cepat juga menyebabkan banyak udara masuk ketika Anda menelan. Secara bersamaan, diafragma akan berkontraksi secara berlebihan dan epiglotis menutup dengan cepat supaya tidak ada makanan yang masuk ke tenggorokan.

2. Jenis makanan tertentu

Beberapa jenis makanan memang bisa menjadi penyebab cegukan, terutama makanan kering atau yang rasanya terlalu pedas.

Sumber: