Anda Ingin Berenti Merokok Tapi Sulit? Coba Tips dan Trik Ini Agar Berhenti Merokok

JAKARTA, JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID – Banyak sekali bahaya yang diakibatkan oleh rokok. Bagi Anda yang suka merokok, mulai saat ini cobalah untuk berhenti merokok.

Perlahan tapi pasti, kebiasaan merokok sebenarnya bisa dihentikan. Dimulai dari niat yang kuat untuk berhenti merokok. Hal ini penting karena merokok bisa sangat berbahaya bagi kesehatan. Baik bagi kesehatan diri sendiri maupun orang sekitar.

Lalu, bagaimana cara berhenti merokok? Sebab beberapa perokok aktif mengatakan sulitnya merubah kebiasaan merokok. 

Nah, bagi Anda yang ingin berhenti merokok, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan. 

BACA JUGA:Polisi Cabut Status Tersangka Mahasiswa UI Korban Laka Lantas, Ini Alasannya...

BACA JUGA:Akibat Gempa Turki, Ratusan Bangunan Hancur dan Ribuan Orang Masih Terkubur, 3 WNI Jadi Korban

Sudah ada banyak hal yang kalian lakukan, tapi masih saja tetap tidak berhasil dan membuat kalian tetap aktif Merokok.

Memang, tidak sedikit Perokok Aktif yang mengeluh mengenai sulitnya untuk Berhenti Merokok. Bahkan rasa kecanduan yang dimiliki mereka terhadap rokok, sudah dianggap mendarah daging sehingga sulit sekali untuk dihilangkan.

Trik Berhenti Merokok dari Para Ahli

Semoga beberapa trik yang akan kami jelaskan ini, bisa menjadi salah satu jalan keluar bagi kalian yang memang memiliki niatan untuk Berhenti Merokok ya. Trik – trik tersebut adalah sebagai berikut ini:

1. Hindari Berbagai Hal yang Membuat Rokok Menjadi Lebih Nikmat

Trik selanjutnya, adalah dengan menghindari berbagai hal yang membuat kegiatan Merokok menjadi lebih nikmat. Contohnya seperti sering mengonsumsi Kopi atau Minuman Beralkohol.

BACA JUGA:Buntut Kecelakaan Mobil Dinas Sekretariat DPRD Provinsi Jambi, Kasubag Rumah Tangga Resmi Mundur

BACA JUGA:Karhutla di Jambi, 1 Hektare Lahan di Mestong Muaro Jambi Terbakar

Sumber: disway.id