Ini Deretan Minuman untuk Menangkal Dehidrasi saat Puasa
Cegah dehidrasi saat puasa-Foto : ilustrasi-Freepik.com
BACA JUGA:GMC Jambi Adakan Bazar Sembako Murah dan Peduli Kaum Duafa
Jus buah juga bisa jadi salah satu minuman sehat untuk mencegah dehidrasi saat puasa.
Jus buah sebaiknya tak perlu diberi tambahan gula, sebab buah sudah memiliki pemanis alami.
4. Air kelapa
Air kelapa cocok dijadikan minuman untuk mencegah dehidrasi saat puasa karena mengandung Kalium, natrium, dan magnesium.
Air kelapa juga rendah kalori, sehingga dapat membantu melancarkan program diet saat puasa yang mungkin sedang kamu jalani.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
