Wanita Bisa Bernapas Lega, Ini Solusi atasi Rambut Rontok

Zinc dapat mempercepat penyembuhan folikel rambut yang rusak dan memperkuat rambut.

Sementara itu, dynagen bermanfaat untuk merangsang pertumbuhan rambut, mempertebal rambut, serta menguatkan akar rambut dan folikel rambut, sehingga baik untuk mengatasi kerontokan rambut. 

BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 8 Tips dan Kiat untuk Sukses di Usia Muda, Nomor 3 Penting Tapi Sering Diabaikan

BACA JUGA:Semarak Bulan Mei, Sinsen Berikan Promo AHASS Happy May Day

2. Hindari Penataan Rambut Berlebih.

Solusi rambut rontok lainnya adalah mengurangi styling rambut berlebih.

Sebaiknya, hindari mencatok rambut setiap hari atau terlalu sering mewarnai rambut tanpa jeda. 

Hal ini bisa bikin rambut rapuh dan mudah patah. Saat keramas atau disisir, biasanya akan banyak rambut yang rontok.

3. Gunakan Ikat Rambut yang Lembut.

Hindari juga mengikat atau mencepol rambut terlalu kencang dan terlalu lama.

Kalau ingin mengikat rambut, coba gunakan scrunchies dengan bahan yang umumnya lembut di rambut.

4. Perkaya Asupan Nutrisi.

Asupan nutrisi yang cukup juga diperlukan untuk mencegah dan mengatasi rambut rontok. Dengan mencukupi kebutuhan nutrisi itu, rambut pun akan menjadi lebih kuat dan kulit kepala lebih sehat sehingga tidak mudah rontok.

Nutrisi ini tak melulu didapat dari suplemen, karena kamu bisa mendapatkannya dari makanan. Ini kunciannya untuk makanan anti-rambut rontok: vitamin B7 (biotin), vitamin C, vitamin D, asam folat, zinc, protein, dan zat besi.

Berbagai nutrisi ini dapat diperoleh dari daging tanpa lemak, telur, susu, sayuran, buah-buahan, dan kacang-kacangan.

Sumber: