Waspada Kabut Asap dan Polusi Udara, Ini Tips Jaga Kesehatan Anak Saat Bermain di Luar Ruangan

BACA JUGA:Deretan Zodiak ini Paling Jujur dan Apa Adanya

3. Selalu Cek Kualitas Udara

Kualitas udara bisa dicek melalui Air Quality Indeks. 

Orang tua sebaiknya rutin memeriksa sebelum mengajak anak keluar rumah.

4. Perhatikan Gejala

Jangan lupa untuk perhatikan setiap gejala pernapasan pada anak, seperti batuk, pilek, sesak napas, atau suara napas yang berbeda.

Jika anak menunjukkan gejala-gejala tersebut, segeralah konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

5. Penuhi Kebutuhan Gizi Anak

Bukan hanya mencegah polusi masuk dari luar, orang tua juga harus mencegahnya dengan memberi perlindungan ekstra dari dalam. 

Cara terbaik adalah dengan memerhatikan asupan gizi anak.

BACA JUGA:BREAKING NEWS: Tim SAR Temukan 2 Warga Kerinci yang Hilang di Hutan Masgo, Begini Kondisinya

BACA JUGA:Alhamdulillah! Harga Sawit di Jambi Periode 8-11 September 2023 Naik, Jadi Segini

Pemberian makanan bergizi seperti buah-buahan, sayuran, dan makanan yang mengandung omega-3 dapat membantu menjaga kesehatan sistem pernapasan anak. *

 

 

Sumber: disway.id