Tetap Sehat dan Semangat Memulai Hari, Lakukan 7 Olahraga Ringan Ini untuk Jaga Kesehatan
7 olahraga ringan untuk kesehatan -Foto : ilustrasi-Net
Agar bisa mendapatkan hasil optimal, detikers bisa melakukan squat ini selama 10-15 menit. Dapat detikers lakukan di saat pagi maupun sore hari kapanpun kita bisa.*
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: