10 Cara Ampuh Mengatasi Anak Susah Makan

Perhatikan Waktu Makan: Batasi camilan di antara waktu makan agar anak tidak terlalu kenyang untuk makanan utama.

Berikan Contoh yang Baik: Anak-anak meniru apa yang mereka lihat. Menjadi contoh yang baik dengan menunjukkan kebiasaan makan yang sehat.

Jangan Gunakan Makanan sebagai Hadiah atau Hukuman: Hal ini dapat mempengaruhi persepsi anak terhadap makanan, membuatnya lebih sulit bagi mereka untuk menikmati makanan dengan benar.

Konsultasikan dengan Dokter: Jika anak terus-menerus menolak makan atau jika Anda khawatir tentang pola makan anak, konsultasikan dengan dokter untuk saran lebih lanjut.

Setiap anak memiliki preferensi makanan yang berbeda. Jadi, penting untuk memahami bahwa proses mengatasi anak yang susah makan bisa memerlukan kesabaran dan konsistensi.

Fokuslah pada memberikan makanan sehat dan menciptakan suasana makan yang positif bagi anak.

Sumber: