Awet Muda Terus, Ini 7 Jus Bikin Wajah Glowing dan Bebas Jerawat

BACA JUGA:4 Keberuntungan yang Dirasakan Shio Monyet di November 2023, Apa Saja?

Dengan kata lain, ini melindungi kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh sinar UV dan eritema akibat UV.

3. Jus Lemon untuk Mencerahkan Kulit dan Menghilangkan Jerawat.

Melansir dari laman Stylecraze, buah jeruk terutama lemon dan jeruk nipis, kaya akan vitamin C. Vitamin tersebut sangat penting untuk sintesis kolagen.

Ini adalah komponen penting dari otot, jaringan otot, dan kulit Bunda. Selain itu, asupan vitamin C meregenerasi alfa-tokoferol (Vitamin E) dalam tubuh, yang merupakan antioksidan penting lainnya yang membantu menjaga kesehatan secara keseluruhan dan menjaga kulit tetap sehat dan cerah.

4. Jus Bayam yang Bagus untuk Kulit Bercahaya.

Bayam, baik mentah atau dimasak, kaya akan antioksidan, vitamin, mineral, dan serat makanan. Jus bayam adalah jus untuk kulit bercahaya yang efektif.

BACA JUGA:Awas Ya Bunda! 6 Jenis Makanan Ini Bisa Merusak Gigi Anak

BACA JUGA:Segudang Manfaat Mengonsumsi Overnight Oats, Praktis dan Sehat

Sayuran satu ini mengandung asam lemak omega-3 dan senyawa anti-inflamasi lainnya yang dapat membantu Ansa menjaga kesehatan dan kecantikan kulit secara keseluruhan.

5. Jus Buah Anggur yang Bagus untuk Kulit Jerawat.

Anggur kaya akan antioksidan, vitamin C, yang menyembuhkan jerawat dan meningkatkan produksi kolagen. Ini memperlambat penuaan kulit dan meningkatkan cahaya. Bunda bisa minum jus ini di pagi hari bersamaan dengan sarapan.

Kombinasi ini merupakan perpaduan yang tepat, sayuran dan buah ini saling melengkapi secara efektif. Jus buah bit mengandung nutrisi yang dapat memurnikan darah dan pada akhirnya bisa membuat kulit mulus.

6. jus wortel untuk kesehatan kulit 

Sementara itu, jus wortel kaya akan vitamin A yang dapat mengurangi jerawat, pigmentasi, dan bahkan kerutan. Sayuran dan buah ini juga memiliki efek anti-inflamasi dan antioksidan yang penting untuk kesehatan kulit.

Sumber: