7 Manfaat Konsumsi Jus Pisang Setiap Hari

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID – 7 manfaat konsumsi jus pisang setiap hari yang harus kamu ketahui.

Manfaat konsumsi jus pisang setiap hari bisa memberikan beberapa manfaat penting untuk Kesehatan lho.

Apa saja 7 manfaat konsumsi jus pisang setiap hari?

Pisang adalah salah satu buah yang kaya akan nutrisi penting bagi tubuh. Konsumsi jus pisang setiap hari bisa menjadi kebiasaan yang memberikan banyak manfaat bagi kesehatan. 

BACA JUGA:FGD Penanganan Kejadian dengan Korban Massal, Kepala BPBD Tanjab Barat: SKK Migas-PetroChina Siap Antisipasi

BACA JUGA:SKK Migas-PetroChina Gelar FGD Penanganan Kejadian dengan Korban Massal dan Diskusi Kelompok Terfokus

Berikut adalah 7 manfaat konsumsi jus pisang setiap hari:

 1. Sumber Energi Alami

Pisang mengandung karbohidrat kompleks yang memberikan energi tahan lama. Jus pisang yang dikonsumsi di pagi hari dapat membantu memberikan dorongan energi yang dibutuhkan untuk memulai hari dengan baik.

 2. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Kaya akan serat, jus pisang membantu memperbaiki pencernaan dan mencegah sembelit. Seratnya membantu memperkuat fungsi usus, memperlancar proses pencernaan, serta mengurangi risiko masalah pencernaan.

 3. Menjaga Kesehatan Jantung

Kandungan kalium yang tinggi dalam pisang membantu menjaga kesehatan jantung dan menyeimbangkan tekanan darah. Konsumsi jus pisang secara teratur dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.

 4. Menyediakan Nutrisi Penting

Sumber: