Manfaat Rutin Konsumsi Buah Pepaya, Bisa Tingkatkan Gairah Pria

Beberapa pria mungkin khawatir minum obat kuat untuk meningkatkan gairah mereka.

Sebenarnya terdapat metode yang lebih alami dan aman, salah satunya adalah mengonsumsi buah-buahan.

L-arginine, senyawa asam amino esensial yang terdapat dalam buah-buahan, seperti pepaya dan semangka bisa meningkatkan jumlah nitrat oksida (NO) yang dilepaskan selama rangsangan. 

3. Meningkatkan kesehatan jantung

Kandungan vitamin C dan likopen dalam buah pepaya sebagai senyawa antioksidan bermanfaat meningkatkan kesehatan jantung.

Antioksidan juga bisa meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) sehingga mencegah risiko penyakit jantung pada pria.

Harvard Health Publishing and Medical School berdasarkan riset melalui sejumlah penelitian menyatakan bahwa pria dua kali lebih mungkin mengalami serangan jantung daripada wanita.

Bahkan risiko ini masih tergolong tinggi pada pria daripada wanita apabila memperhitungkan faktor penyebab lain, seperti kolesterol tinggi, hipertensi, diabetes, indeks massa tubuh, dan aktivitas fisik yang dilakukan.

4.  Mencegah risiko kanker prostat

BACA JUGA:Holding Perkebunan Nusantara III Persero Angkat Jajaran Board Of Regional Management Regional IV Palmco

BACA JUGA:8 Treatment yang Cocok untuk Mengatasi Bopeng

Manfaat makan buah pepaya untuk pria lainnya adalah mencegah risiko penyakit kanker prostat.

Hal ini berkat kandungan beta karoten dan likopen yang berperan sebagai senyawa antioksidan kuat untuk menangkal radikal bebas yang memicu kanker.

Selain dari buahnya, studi yang diterbitkan Virginia State University juga menemukan khasiat serupa pada biji pepaya.

Biji pepaya matang berwarna hitam memiliki kandungan polifenol tinggi dan efek antikanker yang berpotensi menurunkan pertumbuhan sel kanker prostat. 

Sumber: