Ternyata Rambutan bisa Menjaga Kesehatan Mata

Buah rambutan mengandung zat-zat seperti beta-karoten, vitamin C, dan riboflavin yang bermanfaat untuk kesehatan mata.

Nutrisi ini dapat membantu mencegah degenerasi makula dan menjaga kesehatan retina. Rutin mengonsumsi buah rambutan dapat memberikan perlindungan tambahan untuk mata Anda.

5. Meningkatkan Energi

BACA JUGA:Mengenal Paizal Kadni, Caleg DPR RI Dari PKB, Ini Sosoknya

BACA JUGA:Hari Lingkungan Hidup Sedunia, DLH Provinsi Jambi dan DLH Tanjab Timur Apresiasi SKK Migas PetroChina

Buah rambutan mengandung karbohidrat kompleks, yang merupakan sumber energi yang baik.

Kandungan gula alami dalam buah ini memberikan dorongan energi yang stabil dan tahan lama, menjadikannya pilihan camilan yang sehat untuk meningkatkan stamina Anda.

Sumber: