12 Tips Merawat Rambut Agar Tidak Mudah Rontok, Jangan Lakukan Hal-hal Ini!

Hindari Penggunaan Alat Pemanas:

Jika memungkinkan, hindari penggunaan alat pemanas seperti pengering rambut, catok, atau curling iron secara berlebihan. Jika perlu, gunakan suhu rendah.

Hindari Menyisir Rambut Basah:

Rambut lebih rentan terhadap kerusakan saat basah. Jika memungkinkan, biarkan rambut mengering sedikit sebelum menyisir.

Hindari Penggunaan Produk Kimia Berlebihan:

Batasi penggunaan cat rambut, bahan pewarna, dan bahan kimia lainnya yang dapat merusak struktur rambut.

Perhatikan Pola Makan:

Asupan nutrisi yang kurang dapat mempengaruhi kesehatan rambut. Pastikan Anda mendapatkan nutrisi yang cukup, termasuk protein, vitamin, dan mineral.

Hindari Stres:

Stres dapat berkontribusi pada kerontokan rambut. Temukan cara untuk mengelola stres, seperti olahraga, meditasi, atau kegiatan relaksasi lainnya.

Rutin Potong Rambut:

Potong rambut secara teratur untuk menghilangkan ujung yang bercabang dan merawat rambut lebih baik.

Jaga Kebersihan Kulit Kepala:

Pastikan untuk menjaga kebersihan kulit kepala dengan membersihkannya secara teratur untuk mencegah masalah kulit kepala yang dapat mempengaruhi kesehatan rambut.

Gunakan Produk Perawatan Rambut yang Tepat:

Sumber: