Cek, Ini 10 Pilihan Cemilan Sehat untuk Gaya Hidup yang Lebih Baik

BACA JUGA:DPRD Provinsi Jambi Dorong Pemprov Jambi Tinjau Ulang Bagi Hasil dengan WTC

BACA JUGA:Gak Asal Poles, Ini Tips Memilih Base Make Up yang Cocok Untuk Kulit Wajah Anda

 8. Dark Chocolate

- Manfaat: Dark chocolate dengan kandungan kakao tinggi mengandung antioksidan dan bisa memenuhi keinginan manis Anda dengan cara yang lebih sehat.

- Porsi yang Tepat: Konsumsi dalam porsi kecil untuk menghindari asupan gula berlebihan.

 9. Telur Rebus

- Manfaat: Telur rebus merupakan sumber protein berkualitas tinggi dan dapat memberikan rasa kenyang.

- Porsi yang Tepat: Konsumsi dalam satu atau dua butir telur rebus sebagai cemilan yang bergizi.

BACA JUGA:Perkenalkan Pin Message, WhatsApp Tambah Fitur Baru, Ini Fungsinya

BACA JUGA:Kebakaran di Kuala Tungkal Tanjab Barat, Belasan Pemukiman Warga Hangus

 10. Salad Buah

- Manfaat: Campuran buah segar memberikan rasa manis alami dan serat yang baik untuk pencernaan.

- Variasi Sajian: Tambahkan perasan jeruk nipis atau sedikit mint untuk rasa segar yang lebih.

Memilih cemilan sehat yang sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda dapat membantu menjaga energi sepanjang hari dan mendukung gaya hidup yang lebih sehat secara keseluruhan.

Pilihlah cemilan yang kaya nutrisi dan rendah gula serta garam untuk mendapatkan manfaat yang optimal bagi kesehatan Anda.

Sumber: