Risiko Kesehatan Mental Bisa Ditimbulkan dari Makanan Manis

Gula tambahan dapat menyebabkan peningkatan trigliserida, kadar kolesterol jahat (LDL), dan menurunkan kadar kolesterol baik (HDL), faktor-faktor yang berkontribusi pada penyakit jantung.

BACA JUGA:Rumah Dinas Kapolri Diserang, Ternyata Pelakunya Mantan PNS, Sempat ke Arah Rumah Prabowo

BACA JUGA:Ini Teknik Feng Shui untuk Menciptakan Rumah yang Tenang

 5. Risiko Kesehatan Mental

Makanan manis yang berlebihan dapat berdampak pada kesehatan mental. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa diet tinggi gula dapat meningkatkan risiko depresi dan kecemasan.

Sumber: