Daun Talas Bisa untuk Menjaga Kesehatan Jantung, Cek Faktanya

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Berikut adalah beberapa manfaat daun talas:

Kandungan Gizi:

Daun talas mengandung sejumlah nutrisi penting, seperti vitamin A, vitamin C, zat besi, kalsium, serat, dan protein. Nutrisi ini penting untuk mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Sumber Antioksidan:

Daun talas mengandung senyawa antioksidan, seperti flavonoid dan polifenol, yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh. Antioksidan dikenal dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.

Menyehatkan Mata:

BACA JUGA:Amankan Perayaan Natal, Tim Jibom Brimob Polda Jambi Sterilisasi Gereja di Kota Jambi

BACA JUGA:JSI Ingatkan Pesan Prabowo, Agar Pilpres 2024 Tetap Rukun Damai Penuh Kegembiraan

Kandungan vitamin A dalam daun talas dapat membantu menjaga kesehatan mata. Vitamin A diperlukan untuk menjaga kornea mata, serta dapat membantu mencegah masalah penglihatan malam.

Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh:

Vitamin C dalam daun talas berperan penting dalam mendukung sistem kekebalan tubuh. Vitamin C dapat membantu melawan infeksi dan meningkatkan produksi kolagen untuk kesehatan kulit.

Mengatur Tekanan Darah:

Kandungan kalium dalam daun talas dapat membantu mengatur tekanan darah. Kalium membantu mengurangi efek natrium dalam tubuh, sehingga dapat membantu menjaga keseimbangan tekanan darah.

Mengandung Serat:

Sumber: