10 Manfaat Apel untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Menurunkan Resiko Penyakit Jantung

Mencegah Kanker: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi apel dapat terkait dengan penurunan risiko beberapa jenis kanker, seperti kanker usus besar dan kanker paru-paru.

Mengurangi Risiko Asma: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi apel oleh ibu hamil dapat dikaitkan dengan penurunan risiko anak mengalami asma.

Meskipun apel memberikan berbagai manfaat kesehatan, penting juga untuk menjaga pola makan yang seimbang dan gaya hidup sehat secara umum untuk mendapatkan manfaat optimal untuk kesehatan tubuh.

Sumber: