8 Manfaat Luar Biasa Daun Talas Bagi Tubuh Manusia, Cek Disini!

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Daun talas, selain sebagai bahan pangan, juga memiliki beberapa manfaat kesehatan.

Berikut adalah beberapa manfaat daun talas:

Kandungan Gizi:

Daun talas mengandung sejumlah nutrisi penting, seperti vitamin A, vitamin C, zat besi, kalsium, serat, dan protein. Nutrisi ini penting untuk mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.

BACA JUGA:10 Tips Menjaga Kesehatan Paru-paru, Lakukan Ini Sejak Usia Muda!

BACA JUGA:Harga HP Poco Terbaru di Bulan Januari 2024, Ada POCO X5 5G, POCO M5, POCO C40

Sumber Antioksidan:

Daun talas mengandung senyawa antioksidan, seperti flavonoid dan polifenol, yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh. Antioksidan dikenal dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.

Menyehatkan Mata:

Kandungan vitamin A dalam daun talas dapat membantu menjaga kesehatan mata. Vitamin A diperlukan untuk menjaga kornea mata, serta dapat membantu mencegah masalah penglihatan malam.

Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh:

Vitamin C dalam daun talas berperan penting dalam mendukung sistem kekebalan tubuh. Vitamin C dapat membantu melawan infeksi dan meningkatkan produksi kolagen untuk kesehatan kulit.

BACA JUGA:Berikut Perbandingan Spesifikasi dan Harga HP Xiaomi POCO C65 dengan Realme C51 2024

BACA JUGA:Spesifikasi dan Harga Terbaru Samsung Galaxy A15 di Januari 2024, Cocok untuk Main Game Berat

Sumber: