10 Tips Mencegah Batuk Pilek pada Anak di Musim Hujan

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Musim hujan seringkali diiringi dengan peningkatan risiko batuk pilek pada anak-anak.

Cuaca yang lembap dan suhu yang berubah-ubah dapat membuat sistem kekebalan tubuh anak menjadi lebih rentan terhadap infeksi.

Untuk menjaga kesehatan anak di musim hujan, berikut adalah beberapa cara mencegah batuk pilek:

 1. Mengenakan Pakaian yang Tepat

Pastikan anak mengenakan pakaian yang sesuai dengan cuaca. Hindari pakaian basah dan pastikan mereka selalu hangat, terutama saat hujan turun. Pakaian hangat membantu menjaga suhu tubuh dan mencegah penyakit.

BACA JUGA:Selamat! Baru Menikah 7 Bulan, Denny Caknan dan Bella Bonita Dikarunia Anak Perempuan

BACA JUGA:Update Harga iPhone 15 Plus Terbaru di iBox Periode Februari 2024

 2. Terapkan Kebersihan Tangan

Ajarkan anak untuk mencuci tangan secara teratur, terutama sebelum makan dan setelah bermain di luar.

Penggunaan hand sanitizer juga bisa menjadi pilihan jika air dan sabun tidak tersedia.

Kebersihan tangan adalah kunci utama dalam mencegah penyebaran kuman dan virus.

 3. Konsumsi Makanan Bergizi

Diet yang seimbang dan kaya akan nutrisi dapat meningkatkan daya tahan tubuh anak. Pastikan mereka mendapatkan cukup sayuran, buah-buahan, protein, dan vitamin. Makanan bergizi membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.

BACA JUGA:Turun hingga Rp 400 Ribu, Cek Harga Terbaru Samsung Galaxy A23 di Februari 2024

Sumber: