10 Tips Efektif Mengatasi Kulit Belang dan Menjaga Kesehatan Kulit

   Makanan kaya antioksidan seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian dapat membantu melawan kerusakan radikal bebas yang dapat memperburuk kondisi kulit. Antioksidan membantu menjaga kulit tetap sehat dan mempromosikan regenerasi sel.

BACA JUGA:Tips Jaga Gula Darah dengan Bahan Herbal yang Perlu Diketahui

BACA JUGA:Hoaks Korupsi Pesawat Mirage Terpa Prabowo, Forum Militer Langsung Kasih Pelaku Savage

 6. Minum Cukup Air:

   Hidrasi kulit dari dalam sangat penting. Pastikan untuk minum cukup air setiap hari agar kulit tetap lembap dan mampu melakukan proses regenerasi dengan baik.

 7. Hindari Paparan Matahari Berlebih:

   Selain menggunakan tabir surya, hindari paparan matahari berlebihan terutama pada pukul 10 pagi hingga 4 sore. Gunakan pelindung seperti topi atau payung ketika berada di bawah sinar matahari langsung.

 8. Cobalah Terapi Laser:

   Beberapa perawatan laser dapat membantu mengurangi hiperpigmentasi. Namun, perlu konsultasi dengan profesional medis sebelum memutuskan untuk menjalani terapi ini.

 9. Hindari Menggaruk Kulit:

   Menggaruk kulit dapat merusak lapisan atas kulit dan memperparah kondisi. Jika kulit gatal, cobalah menggunakan krim pelembap atau obat anti-gatal yang direkomendasikan oleh dokter.

BACA JUGA:Anggota KS Bara Mangkir, Ditreskrimum Polda Jambi Kirim Panggilan Kedua Kasus Perusakan Kantor Gubernur Jambi

BACA JUGA:Makin Tua Makin Happy, Ini 7 Zodiak Hidup Bahagia di Atas Usia 30 Tahun

 10. Terapkan Perawatan Malam:

    Gunakan krim malam dengan bahan-bahan seperti retinol atau asam glikolat yang dapat membantu regenerasi sel-sel kulit saat Anda tidur.

Sumber: